Сегодня третий день моей голодовки. Вообще я планировала поголодать 5 дней, как в прошлый раз, после которой мой вес начал наконец-то сползать с мёртвой отметки. Но думаю что продлю голод до 7 дней.
В прошлый раз было очень тяжело, особенно второй день. Думала с катушек слечу. А на четвёртый день мои мозги совсем отказались работать, я 5 минут не могла вспомнить дату рождения сына))) ужас!) я думаю, что морально подошла не правильно к голодовке и была не готова. Но эффект был.
В этот раз пока все идёт хорошо. В первый день голода я сделала свою пробежку и чувствовала себя как всегда.
Во второй день утром опять пробежка, но...сил мне не хватило даже на 1 км))) ну да ладно, я компенсировала это поездкой на речку и активным плаванием) вечером силы совсем иссякли.
Вот третий день, идёт благополучно и чувствую я себя великолепно! Но не беру на себя нагрузки, если не считать упражнения на ноги. Сегодня уже мой язык позабыл вкус еды и уже не требует вкусняшек))) но хочется пива)))
Жду с нетерпением четвёртого дня, интересно как буду чувствовать себя завтра)
